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2016年

9月

23日

仕事、家事、遊び、趣味など使う体の「基準」の統一!~新しい環境になかなか適応出来ない方へパーソナルトレーニングが出来る事~

私はよくこんな事を言われる事が多いです!

 

「杉山さんってホントいろんなことたくさんやるよね!」

 

褒め言葉なのか呆れて言ってるだけなのかはわかりませんが(;^ω^)

まあ上手い下手は抜きにしても私は新しい環境に適応するのは早い方だとは思います。

 

でも自分の中ではそんないろいろやってる感覚

はないんですよね(^^♪

例えばゴルフやテニス始めた時も自分が今までやってきたボクシングやサッカーとたくさんの共通点があります。

 

もっと言えば「立つ」、「座る」、「歩く」など体を動かす事で大事なポイントなんて限られてくるわけですよ。

 

すべての動きに共通するものや大事な体の使い方に明確な「基準」があればどんな事をする時も、どんな動きをする時も、その「基準」だけ気をつけておけばいい訳です。

でも自分の感覚だけじゃなかなか出来ないよ( ゚Д゚)

 

スポーツ経験がなかったり運動が苦手だったりしてこの「基準」が曖昧な方も多いと思うんです。

 

そんな方にこそ浜松ボクシング・フィットネス倶楽部のパーソナルトレーニングがオススメなんです。

 

レッスンでは仕事、家事、遊び、趣味などすべての体の動きに共通点した「型」をつくりまず。自分の体の取り扱い説明書を一緒に作っていく感じになります。

 

新しく何かスポーツをしよう!とか転職して今までと全然違う仕事についても心と体は比較的スムーズに新しい環境に適応させる事が出来ます。

 

もちろん今現在頑張っているものの動きも良くなっちゃいます(^^)/

 

言葉にすると長くて重くなりますがσ^_^;

レッスンではワイワイ楽しくやっております。

 

パーソナルトレーニングの無料体験も実施していますのでぜひこのHPで確認してみてくださいね(o^^o)